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Batido saludable

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- 1 manzana verde

- 8 hojas espinaca fresca

- 3 tallos apio

- 3/4 piña picada

- 1/2 taza jugó de naranja

1. Comienza lavando muy bien los ingredientes.

2. Pícalos todos muy bien.

3. Guárdalos en el refrigerador por 15 minutos en un recipiente redondo Pyrex para que no se sientan los grumos de los vegetales.

4. Licua todos los ingredientes con hielo si deseas para disfrutar el batido de forma más refrescante y listo.

P.D: es ideal para tomar en ayunas.

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